Bodybuilding Ernährung

Selbst wenn alle sagen, ich solle meine Zeit nicht verschwenden, bleibe ich trotzdem ein Modellathlet. Als ich Jahre alt war, habe ich meine Klamotten ausgezogen und mich vor den Spiegel gestellt. Genau wie in der Aufbauphase nutze ich die Tage an denen ich kein Gewichtstraining ausführe, jedoch stets aerobe Einheiten durchführe, um den Kohlenhydratanteil so weit als mir möglich einzuschränken. An Tagen ohne Training ist es nicht notwendig viele Kohlenhydrate zu verzehren, da man sie auch nicht als Kraft für das Training umsetzen muss und kann. Bitte halten Sie sich bei Ihren Beiträgen an das Thema des Artikels. Lesen Siehier unsere kompletten Nutzungsbedingungen. Kostenlos bestellen per Telefon. Portofreie Lieferung and auf Rechnung. Indem du den VICE Newsletter abonnierst, erklärst du dich einverstanden, elektronische Mitteilungen von VICE zu erhalten, die Werbung oder gesponserte Inhalte enthalten können. Keine vollständige Leseberechtigung.

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